何がしたいかわからない 今、自分がナニをしているか？
無理なく「自分のやりたいこと」へシフトしていくには、「相手からのオファー」が教えてくれる。「今、自分がナニをしているか？」ってことが全ての証拠になると思うんですよ。とでも言うのでしょうか。
何がしたいかわからない 
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 「いつも自分を否定ばかりしている」という悩み
「いつも自分を否定ばかりしている」
と悩んでおられたクライントさんから、
個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。
（ご本人の許可をいただいて掲載しております）
杉田隆史様
こんにちは。...
自分を責めてしまう 気持ちを変えたい時にどうするか？
自分の気持ちを変えたいと思うことが
あるあなたも
あまりないあなたも
こんにちは。
日清カップヌードルの待ち時間は2分～2分30秒くらいがちょうど良いと思い杉田です。
1週間お疲れさまでした！
...
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 「何がしたいかわからない」という悩み
「何がしたいかわからない」
と悩んでおられたクライントさんから、
個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。
（ご本人の許可をいただいて掲載しております）
杉田先生
先日はありがとうござい...
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 「人に心を開けない」という悩み
「人に心を開けない」
と悩んでおられたクライントさんから、
個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。
（ご本人の許可をいただいて掲載しております）
先日は、セラピーありがとうございました。
...
何がしたいかわからない 「やりたいこと」は、全体をパックで考える
「やりたいこと」や「スキなこと」の周辺には、「それを引き立てるためのもの」が必要になってくる。それを無視して、「やりたいこと」や「スキなこと」をしても続かない。
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 「特定のタイプの人に対して苦手意識がある」という悩み
「特定のタイプの人に対して苦手意識がある」
と悩んでおられたクライントさんから、
個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。
（ご本人の許可をいただいて掲載しております）
杉田さん、
今日...