ガンバレない・動けない ３ヶ月後に死ぬことにする
最近、充実していると、
思っているあなたも
思っていないあなたも
こんにちは。
「鼻うがい」するための生理食塩水を作るのに、料理用の塩とは別に、小さなタッパーに塩を分けて保存して密かにそれを「鼻塩（はなじお）」と呼んでい...
ガンバレない・動けない 
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 「人間関係がうまくいかない」という悩み
「人間関係がうまくいかない」
と悩んでおられたクライントさんから、
個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。
（ご本人の許可をいただいて掲載しております）
杉田先生
先月、セラピーをして...
何がしたいかわからない やりたい仕事は無職です
自分の本当にやりたい仕事が
わかっているあなたも
わかっていないあなたも
こんにちは。
黒い帽子を目深にかぶるとつばの部分が視界に入って髪があるような気分になれ杉田です。
1週間お疲れさまでした！
...
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 「仕事で嫌な気持ちになる」という悩み
「仕事で嫌な気持ちになる」
と悩んでおられたクライントさんから、
個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。
（ご本人の許可をいただいて掲載しております）
メンタルトラベル
杉田さま
こ...
ココロのコラム（雑記） 渋々やる力
「渋々やっていること」が
多いあなたも
あまり多くないあなたも
こんにちは。
コンビニの「100円おにぎりの日」に欲張って買い杉田です。
1週間お疲れさまでした！
え～と、今回は、「依...
うまく話せない うまく話せない人の内側で起きていること
うまく話せない人が、本当に悩んでいることは、うまく話せないことではない。「自分が話すと、相手からネガティブなことを思われてしまう」と想像してしまうこと。それが解消できれば、うまく話せないままでも、「うまく話せない」と悩まなくなる。
ガンバレない・動けない 絶望しないと希望は持てない
ドラクエを
やったことがあるあなたも
やったことがないあなたも
こんにちは。
セラピー中お腹がクークー鳴り杉田です。
1週間お疲れさまでした！
前に書いたブログに、
「閉塞感から...