自分を責めてしまう 自己愛が強すぎる人
自分のことを
スキなあなたも
あまりスキでないあなたも
こんにちは。
半熟のゆで卵をむくと殻と白身がくっついて剥がれて、いつも小さなゆで卵になり杉田です。
1週間お疲れさまでした！
え...
自己肯定感が低い
自分を責めてしまう 自信がない 自己肯定感が上がる「デヘノート」の作り方＆使い方
自己肯定感が
高いあなたも
あまり高くないあなたも
高いか低いかよくわからないあなたも
こんにちは。
漢方薬を飲んだ時にむせ杉田です。
1週間お疲れさまでした！
えーと、みなさん、「...
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 「仕事で嫌な気持ちになる」という悩み
「仕事で嫌な気持ちになる」
と悩んでおられたクライントさんから、
個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。
（ご本人の許可をいただいて掲載しております）
メンタルトラベル
杉田さま
こ...
自分を責めてしまう 「自分を大切にする」ということ
幼馴染と
まだ付き合いがあるあなたも
もう付き合いのないあなたも
こんにちは。
最近休みがなさ杉田です。
1週間お疲れさまでした！
先日、私の幼馴染が、「すごくしっくりきたので読んでみ...
自信がない 親からお金をもらい過ぎて、どうにも動けなくなってしまったあなたへ
大人になって、親にお金をサポートしてもらったことが、
あるあなたも
ないあなたも
こんにちは。
家で半袖Ｔシャツと短パンとの上にバスローブを着ていたら「季節感がわからない」と言われ杉田です。
1週間お疲れさまでした...
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 「落ち込むと消えてなくなりたくなる」という悩み
「落ち込むと消えてなくなりたくなる」
と悩んでおられたクライントさんから、
個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。
（ご本人の許可をいただいて掲載しております）
メンタルトラベル
杉田 様...
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 「職場の人が怖い」という悩み
「職場の人が怖い」
と悩んでおられたクライントさんから、
個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。
（ご本人の許可をいただいて掲載しております）
杉田さま
こんにちは！
今年2回セラピ...