自己肯定感が低い

自信がない

弱がり

ガンバルことが できるあなたも あまりできないあなたも こんにちは。 持ち帰りの寿司をたくさん運びながら雨に濡れ杉田です。 1週間お疲れさまでした! こういうメンタルを扱ったブログを読...
人間関係がうまくいかない

選ばないから選ばれない

友達が、 いるあなたも あまりいないあなたも こんにちは。 「ポッキーの日」にポッキーをいただき杉田です。 1週間お疲れさまでした! えーと、私のセラピーには、 「知り合いはいる...
うまく話せない

うまく話せない人に一番良くないのは

うまく話せない人が本当に悩んでいることは、自分が話すと、「相手からネガティブなことを思われるのではないか」と想像してしまうことです。
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何がしたいかわからない

「やりたい仕事」を何年も探しているあなたへ

「○○なはず!」と思うことが、 多いあなたも 少ないあなたも こんにちは。 自分のお腹がなった音がチューバッカの声のように聞こえ杉田です。 1週間お疲れさまでした! えーと、私のブログ...
自信がない

リスクが取れない人

『「やりたい気持ち」のわかり方』という記事の内容を 覚えているあなたも 覚えていないあなたも こんにちは。 「シャンプーしないほうが良い」という記事を読んで一瞬検討してしまった自分に気づいて苦笑いし杉田です。 1週...
個人セッション(心理セラピー)体験者の声

「人に依存してしまう」という悩み

「人に依存してしまう」 と悩んでおられたクライントさんから、 個人セッション(心理セラピー)の後にいただいた感想です。 (ご本人の許可をいただいて掲載しております) 杉田 隆史さま お久しぶりです。○○...
個人セッション(心理セラピー)体験者の声

「自信がない」という悩み

「自信がない」 と悩んでおられたクライントさんから、 個人セッション(心理セラピー)の後にいただいた感想です。 (ご本人の許可をいただいて掲載しております) セラピーを受ける前は、もう自分に自信が持てなくて…...
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