「やりたいこと」を
探しているあなたも
探していないあなたも
こんにちは。
インスタのストーリーの表示される時間が短くていつも全部読めなさ杉田です。
1週間お疲れさまでした！
えーと、このブログは、「何がしたいかわからない」という検索ワードで訪れる方が多いので、「やりたいことを見つけたい」って思っておられる読者の方が多いようなんですけど、
今回の記事は、
「こういうタイプの方は、「やりたいことを探す」とピンとこないかもしれないけど、こうやって考えてみると、やりたいことが見つかりやすくなりますよ」
っていうお話をしたいと思います。
あ、では、私の身近なところにいる「Ａさん」の話をしたいと思うんですけど、
Ａさん、マジメな性格で、学生時代からマジメに勉強して、就職してからも10年以上１つの会社に勤めて、月6日しかない休みの日も、何日かは仕事の研修を受けたりしてたそうなんですよ。
でも、Ａさん、そうやって一生懸命生きているのに、
「ずっと人生が楽しくない。心が満たされない」
っていう悩みを抱えてたんですって。
で、Ａさん、その悩みを何とかするために、「やりたいことを見つけないと！」と思ったそうで、まずは、
「仕事をもっとガンバらないと、人生が楽しくならないんだ！」
と思って、もっと大変な職場に転職しようとしたり、
「趣味がないから、楽しくないんだ！」
と思って、興味があったことを何年かやってみたりと、他にもいろいろ試したそうなんですけど、ぜんぜん人生が楽しくならなかったんですって。
それで、Ａさんは、「これは何かおかしい！これは心の問題なのかもしれない」と思って、心理の勉強を始めて、現在のＡさんは、人生で一番楽しく暮らしているそうなんですけど、
おもしろいなと思ったのは、現在のＡさんは、
「仕事をもっとガンバらないと、人生が楽しくならないんだ！」
「趣味がないから、楽しくないんだ！」
と思って奮闘していた頃と「全く逆」になってるんですよね。
Ａさん、結婚して、勤務形態を「正社員 → パート」に変えていますけど、今も同じ職種をしてますし、
人生で一番楽しく暮らしている今も、趣味といえるものはないんですって。
ということで、このＡさんの話からお伝えしたいことを、復習も含めて、以下、箇条書きにします。
やりたいことは、自然にできること
これはこのブログの中で、何度も言っていることですが、本当に「やりたいこと」って、ガンバってやるようなことではなくて、「自然とやりたい」って思うことのはずなんですよ。
（そのへんの話はコチラからどうぞ）
Ａさん、「仕事をもっとガンバらないと、人生が楽しくならないんだ！」って思っていたけど、
実際はむしろ仕事を減らすことで、楽しくなっていますよね。
（Aさんいわく、「仕事がスキでないことを認めなくなかった」らしいです 笑）
やりたいことに「条件」を付けない
「やりたいこと」って何が対象になるかわからないわけですよ。
何がやりたくなるかは、意識でコントロールできないですから。
なので、
「仕事になるものの中から」やりたいことを見つける
「趣味になるものの中から」やりたいことを見つける
みたいに「条件」を付けてしまうと、その条件に当てはまらない「やりたい」を逃しちゃうんですよね。せっかくそういう気持ちが出てきても。
「条件を付ける」って、「アタマ」がやることですけど、「やりたい」って気持ちは、「カラダ」から出てくるものですから、
「やりたいこと」を見つけたいなら、できるだけ風通しを良くして、フラットに「カラダ」の感覚をキャッチしたほうが良いんですよ。
そういう時に、「条件」って、ノイズになっちゃうんですよね。
（そのへんの詳しい話はコチラからどうぞ）
「やりたいこと」が、「こと」ではなく、「状態」の人もいる
今回の記事でお伝えしたいことは、このがメインなのですが、
人生が楽しくない、心が満たされないという時、
「やりたいことをやってないから、いけないんだ！やりたいことやらなきゃ！」
って思う方って多いと思うんですけど、
ここで、「やりたいこと」って言葉を持ち出しちゃうと、
「やりたいことは、具体的な行動でないといけない」
と思ってしまうから、
「◯◯をする」
みたいなことしか考えつかなくなってしまうんですよね。
でも私は、今までたくさんの方の相談を受けてきた中で、
「のんびりとした生活がしたい」というタイプの方がいる
ってことも知っていて、
この「のんびりとした生活がしたい」というタイプの方って、「◯◯をする」ってことで楽しくなったりするわけじゃないので、
いろいろやったところでピンとこないし、「やりたいこと」がわからないんですよ。
「のんびりとした生活がしたい」というのは、やりたい「こと」というより、「状態」のことですからね。
なので、「のんびりとした生活がしたい」というタイプの方が、「よし、やりたい「こと」しよう！」と思って試そうとしても、
あまり気が進まなかったり（だから、ガンバってやらないといけない）、
その前に、「本当にやりたいのかわからない」みたいな気持ちになっちゃうんですよ。
なので、もしそういうタイプの方が、「やりたいこと」を見つけるとしたら、
「具体的にどうやってのんびりしたいか？」
ってことを考えてみるといいかもしれませんよ。
「毎日をやることを少なくして、丁寧な生活をしたい」とか、
「時々自然の中に行ってボーっとしたい」とか、
そう考えると少しは出てくるんじゃないかと思います。
エッ、
「のんびりとした生活がしたい」だなんて、そんな平凡なことが「やりたいこと」だなんて、そんなはずはない。そんな自分を許せない」
ですって？
おっとっと、そうとはいっても、自分が、「やりたいこと」「スキなこと」って、自分の意識でコントロールできるものではないんですから、
本当にのんびりしたい人は、のんびりしないと楽しくなれないんだけどなぁ。
（そんな話はコチラからどうぞ）
さ、ということで最後にまとめますと、
「のんびりとした生活がしたい」というタイプの方は、「やりたいこと」を見つけようと思っていろいろ試してみても、あまりピンと来ないことが多いですよ、
てな話でしたとさ。
それでは今回はココまでにします。
ここまで読んでくださって、ありがとうございました。
また次回お会いしましょう！
