セロリが
スキなあなたも
あまりスキでないあなたも
こんにちは。
Ipodのボリュームが突然大きくなり電車の中で叫びそうになり杉田です。
1週間お疲れさまでした！
え～と、さてさて、今回のブログは、いきなり質問からいきましょうか。
Ｑ１ あなたが最近、セロリを食べた時のことを思い出してみてください。
あなたはそのセロリの味をどう思いましたか？
Ａ おいしい
Ｂ あまりおいしくない
うーん、私はセロリは食べられるけど、そんなにスキでもないので、Ｂかなぁ。
では次の質問いきますよ。
Ｑ２ あなたが最近、桜を見た時のことを思い出してみてください。
あなたはその桜を見てどう思いましたか？
Ａ キレイ
Ｂ キレイじゃない
私はこれは文句なしにAかなぁ。
あっ、「今回の質問、いったいナニが聞きたいんだ？」なんて思いますよね？（笑）
実はこの質問の意図は、
あなたは、「事実」と、そうじゃないものを区別しているか？
ってことなんです。
Ｑ１とＱ２で、あなたが、「セロリを食べた」、「桜を見た」というのは、「事実」なんですね。
でもそれを、「あまりおいしくない」とか、「キレイ」とか思うのは、「事実」ではなく、あなたの「意味づけ」なんですよ。
だからＡorＢどちらを選ぼうと、それは「事実」はなく、どちらと選ぶことが「正しい」とかもでなく、あなたが勝手にそう思っているだけの話なんですね。
ではさらに２つの質問を考えてみてください。
Ｑ３ あなたは自分のことを、「モテる」と思いますか？
Ａ モテる
Ｂ モテない
Ｑ４ あなたは自分自身のことをどう思いますか？
Ａ ダメ人間だと思う
Ｂ 結構イケていると思う
あっ、もうカンの良い方は、私が何を言いたいか、だいたいわかってしまいましたね。（笑）
あなたが、「モテる」 or 「モテない」とか、あなた自身が、「ダメ人間」 or 「結構イケている」とかは、「意味づけ」なんですよ。
飲みに行くと自分のまわりに異性が多く寄ってくるだけで、「モテる！」と思っている人もいれば、
1年で3回告白されたから、「モテる！」と思っている人もいれば、
1人のパートナーからすごく愛されているから、「モテる！」と思っている人もいれば、
逆に、上記のようなことがあっても、「モテない！」と思っている人もいるわけですよ。
それはＱ４も同様で、
社長になっても、「ダメ人間」だと思っている人もいるし、平社員でも、「結構イケている」と思っている人もいる。
つまり、Ｑ３もＱ４も、「あなたが存在している」ということに関しては、「事実」なんですね。
でも、あなたが自分自身に対して思うことに関しては、「意味づけ」なんですよ。それは「事実」じゃないんです。
ところが、悩んでいるばかりの人に多いのが、
自分が「モテない」とか、
自分が「ダメ人間」とかいうことが、
「全宇宙の事実！」
みたいに思っていんですよね。
それは「絶対正しい」、「絶対の事実だ」って。（笑）
逆にいえば、「自分の評価 ＝ 全宇宙の事実」と思えるなんて、どれだけ自分を正しいと思っているんだと。（笑）
ということで、まとめますと、もうみなさんお分かりの通り、
自分が「モテる」or「モテない」も
自分が「ダメ人間」or「結構イケてる」も、
基本的には、セロリが、「おいしい」 or 「あまりおいしくない」と同じレベルの話をしているということなんですよ。
なのに、人はそのレベルの「事実ではない話」に振り回されている。
でも、私がこんなことを書くと、この記事のコメント欄には、
「理屈ではそうだけど、やっぱり自分をダメだと思ってしまいます・・・」
とか、たぶんそんなコメントが多いと思うんですね。（笑）
いやいや、私がお伝えしたいのは、「無理に自分を良く思え！」とかそういうことじゃないんですよ。
どっちと思ってもいいことを、そう思っているのは、あなたが何か得るものがあるからなんだな・・・。
ということで、最後にあなたに質問をして終わりにしたいと思います。
あなたは、自分を「ダメ人間」と思うことで、何を得ていますか？
何をしなくてすみますか？
セロリが「おいしい」or「あまりおいしくない」と自分が「ダメ人間」or「結構イケてる」は、結局、同じレベルの話をしているんですよー。
どう思っても「事実」ではないから、どう思っても自由なんですよー。
それでは今回はココまでにします。
ここまで読んでくださって、ありがとうございました。
また次回お会いしましょう！
