2019年に開催された、
に参加された方からいただいた感想を以下に掲載します。
（ご本人の許可をいただいて掲載しております）
杉田さん
昨日は「悩みとうまく付き合う方法 in 東京」の開催＆懇親会を
どうもありがとうございました！
とても良かったので、お礼の代わりに感想をお送りします！今回、人と思うように繋がれないことを悩んでいて、
「人とうまく繋がる」体験を少しでもできたら・・・と思い参加しましたが
想像以上の体験・発見があり、とても感動しました。まず、フォーカシング実践の時点ですごく心が動きました。
始め、セラピストでは無い自分がこんなことして大丈夫だろうか？と懐疑的でしたが
今まで体験したことが無いレベルで人に寄り添えたような感覚、
そしてお相手の方の苦しみを受け止めて、少し軽くできた気がして、
「なんて美しい、尊い行為なんだ・・・！！」と一人感動しました。また、皆さんで同時にフォーカシングしている空間そのものが
とても愛に満ちている気がして、こんな世界が存在するのか。。。と目から鱗でした。
very shockingです笑。終盤の変性意識のワークでは、言葉では表せないような安心感と
よくわからないですが、自分も全体の一部で、皆さんと共鳴できているような
大丈夫だ、、、という感覚になった上で、
その後に読んでいただいたポエムが心に響きすぎて、ただただ圧倒されてしまいました。
杉田さんの持っていき方が絶妙で、やられた・・・と思いました。笑私がずっと経験したかったのは、
表面的な人との対話やコミュニケーションではなく
こういったディープな体験なんだと気づき、
30年も生きてきて、全く新しい世界を覗き見てしまったような、
なんじゃこりゃ〜というショックと感動に包まれたワークショップでした！
貴重な体験を本当にありがとうございました！！同時に、杉田さんのセラピーを改めて受けたいと感じましたので
近々お申し込みをさせていただくつもりです。
ぜひよろしくお願いいたします。長文になりましたが、まずは取り急ぎお礼まで。
（匿名 女性）
先日、悩みとうまく付き合う方法に
参加しました、○○です。さっそく、実践ありき❗で
毎日自分をほめてり
杉田さんのオススメのCDを買ったり
自己認識を上げるワークを
始めたところです。いろいろ伝えたい感想が沢山あって
もしかしてら、このメールとは別に
また感想をメールを送ってしまいそうな
予感があるのですが、まずはコレを
伝えたいです。↓↓↓↓↓
あの日やったフォーカシングで
日常にまで、変化がありました‼️フォーカシングで、扱ったのは
職場の後輩とのやりとりで
嫌な思いを抱いた場面。数か月前の出来事でしたが
未だに折り合いがつかなくて。後輩とは、今も気まずいまま
モヤモヤしていることを扱いました。後輩との やりとりの最中
ヒドイ、嫌だ、そんな言い方しなくても
と思ったものの周りに人もいて、職場だったので
穏やかに、やり過ごした場面でありました。フォーカシングをしてみたら
ノドに球体を感じ、「言い返したかった」
というのが出てきました。あー、そうかー。
そう思う気持ちもあったけど
気づいてなかったんだなーと自然と思えて最終的に、球体は消えてなくなり
ノドも楽になりました。週明け、職場で後輩と会った時に
声をかけたい衝動が、ガーッとわいてきて「自分も至らないとこがあったよ
ごめんね」と伝えていました。正直、自分でもビックリです。
だって、先週までは
後輩を見かけるたびに、内心
「あいつ、なんなんだ」とか
「あんな言い方しやがって」とか
思っていたから、です。私自身が、すごく単純で素直だったり
バカ正直だから、というのも ありますが
無意識に起こる変化って
こういうことなのかなと思いました。それと、最後に杉田さんが話していた
【●●】
すごく、心に響き、涙が出ました。そんな自分になりたいなあ
そういう自分になれたら、いいなあと
思っています。そうなれるよう、これからも
焦らず、力を抜いて
実践を続けていこうと思います。ありがとうございました。
（匿名 女性）
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